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因為姊妹的推薦，來到Acro瑜珈空間
一般的瑜珈大多熱瑜珈、舒緩瑜珈、伸展瑜珈
這次來體驗的雙人瑜珈，就過去學瑜珈的經驗是要中級程度以上的學員才可以體驗的課程
但來體驗之後才發現，這是很入門的瑜珈，只要有點運定的基礎
還是可以循序漸進地體會雙人瑜珈的奧妙。
可以攜伴參加，也可與上課的學員互換搭當，只要能夠體會放鬆的定義，便可以與任何學員體會互相交流的樂趣。
一般的瑜珈大多由老師做，學員學習模仿姿勢，並透過單一老師的姿勢調整，很難與學員有太多的交流互動，甚至有些初學者會不懂其門而入，姿勢錯誤而傷了學習的樂趣。
這個雙人瑜珈，是三人一組做搭配，一個是保護者、一個是操作者、一個是被操作著
三個輪流操作搭配學習，不要小看每個人的位置，都很重要，經由操作的互助、調整 ，學習較無障礙，而且可以達到更深層的伸展
瑜珈就是一個身心靈的運動，看似漫長的一個小時，竟然一下就接見尾聲，一體驗就愛上了
別擔心雙人瑜珈一定要有伴才能上課，放心交給Matt老師與美麗的助教Jean與Joanne
想不想讓自己愛上瑜珈，快來報名一起交流學習成長。
【Acro瑜珈空間】
教室地址:台北市大同區承德路三段110號2樓(教室入口108巷側門第二間)
黃線捷運民權西路站步行約6分鐘 / 紅線捷運圓山站步行約6分鐘
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